Madre, mujer, esposa.

La mujer moderna tiene sobre sus hombros muchas responsabilidades. Como mujer, luchar por un desarrollo profecional satisfactorio, pero a su vez, tiene la carga de las tareas del hogar, la crianza de los hijos y su vida matrimonial. Necesita mucha energía, inteligencia y valentía para lograrlo. Pero nada es imposible para la mujer.

Delegar tareas, pedir ayuda, hacer un orden de prioridades, organizar el tiempo, respirar profundo y seguir adelante, son algunas herramientas para lograr buenos resultados. También es necesario destinar tiempo para la recreación y el esparcimiento con la familia, el soporte diario de cada mujer.

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Los hijos

Los hijos

Como madre eres la protagonista principal en el desarrollo de tus hijos. El lenguaje, el sueño, la alimentación, las actividades escolares, establecer una rutina diaria para tus hijos, son algunas preocupantes.

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Foto del parque Jose Marti Cienfuegos Cuba

Mil Ideas

Pequeños problemas que se presentan en el hogar pueden ser resueltos con remedios caseros, que son tan efectivos como los industriales, también pueden ayudar con el cuidado del cuerpo y la salud. Muchas de estas soluciones caseras las heredamos de generación en generación.

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Mi Cocina.

Los cubanos somos reconocidos por nuestras comidas. Te propongo un recetario variado. Dulces, arroces, caldos, ensaladas y más.

Platos sencillos, en los que puedes emplear gran variedad de frutas, vegetales, condimentos y así aprovechar todo. Tambíen se recrean costumbres y tradiciones de la comida cubana.

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"El cuerpo se me arruga, es inevitable, pero no el cerebro.
Manten tu cerebro ilusionado, activo, hazlo funcionar
y nunca se degenerará."

Rita Levi-Montalcini Premio Novel 1986