Quinoa y vegetales

Modo de preparación de quinoa y vegetales.

La quinoa cuenta con menos calorías que el arroz y las pastas, pero tiene más proteínas y grasas y al ser muy rica en proteínas vegetales y no tener aminoácidos limitantes, es considerada, un alimento my nutritivo.

Se puede preparar de diferentes maneras, pero te propongo la quinoa con vegetales.

Quinoa y vegetales